Victoire du jour
Aujourd'hui j'ai pu dire non au travail. Non car on m'en demande trop. Non car je ne peux pas tout faire. Non car je ne suis pas indispensable. Je me félicite !
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La petite victoire du jour (que personne n'a vue)
Aujourd'hui, j'ai réussi quelque chose qui paraîtrait insignifiant pour n'importe qui d'autre, mais qui représentait une montagne pour moi : j'ai enfin envoyé cet e-mail que je repoussais depuis trois semaines par anxiété. ? Pendant des jours, ce simple message me bouffait l'énergie. Je l'ouvrais, je le refermais, mon cœur accélérait... et ce matin, j'ai cliqué sur "Envoyer". Juste comme ça. Sensation après coup : Une bouffée de chaleur. ? Un soulagement immense au niveau des épaules. L'impression d'avoir regagné un peu de terrain sur ma propre peur. Je poste ça ici parce que je n'ai personne à qui le dire sans qu'on me réponde : "Bah, c'était juste un mail, non ?". Ici, je sais que certains comprendront que parfois, "juste un mail", c'est un exploit olympique. ? À tous ceux qui luttent contre des montagnes invisibles aujourd'hui : je vous vois. Courage. On avance, un petit pas à la fois.
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